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为什么艾灸更适合现代人和年轻人!_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-09-12 08:12   来源:未知   阅读:

这里说的寒凉食物包括食物和药物。现代人大多是虚火内盛,实质体内是寒凉的。很多人不明白这个道理,九龙历史老牌图库,认为自己上火了,经常喝去火的饮料,服用寒凉去火的食物和药物等,由于不少人阴盛格阳,这样就会使体内的寒气更盛,阳气大损,往往就造成下寒上热。

主要是有以下几个原因:

自从有了冷冻设备,喝冷饮已是很普遍了,有的人甚至不仅夏天喝,冬天也喝。这样又大伤阳气,大伤脾胃,又很容易上虚火,恶性循环。

传统中医讲解整体调理,但现代人求快,生病了往往是“头痛医头、脚痛医脚”,习惯服用西药治病,却不知这些药物的副作用很大,损伤人体的阳气。

二常喝冷饮

本来夏天天热,人体就应该发汗,但是现在有了空调,长期在空调环境工作的人,不但出汗少,而且寒气不只从脚部,还从头部、四肢侵入身体。很多人晚上也是开着空调睡觉,这样常年下来,就会成为寒性体质。

三寒凉太多

原标题:为什么艾灸更适合现代人和年轻人!

随着现代生活水平的提高,养生保健越来越受到现代人的重视,不过生活在现代社会下若想如古人般养生已不可能。

内外兼修平衡养生,让艾走进千家万户。

一常年吹空调

四滥用西药

五吃肉太多